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    原本应该十分轻松的训练，现在却让雁北苦不堪言。浑身肌肉酸疼，骨头都好像散架了一般。

    在雁北训练的时候，老人则坐在一边抽着旱烟。

    “你是修士，心法什么的我就不教你了，咱们这一脉对心法也没有特殊要求。不过我得教你一套呼吸法门。对于武者来说，呼吸节奏十分重要，谁的呼吸节奏越好，谁的气息就更加悠长，有利于持久战……”

    “真不知道你小子以前是怎么训练的，你这副身体让老夫都羡慕，不过你小子一直在暴殄天物，有这么一副好皮囊，却从来没有效的开发过……”

    “别停下来，继续，离你小子的极限还早着呢……”

    每当雁北停下来休息的时候，老人就会用手中的烟袋锅子在雁北身体各处敲敲打打。剧烈的痛苦让雁北苦不堪言，可惜老人没有丝毫停手的意思，只要雁北停下，他就会对雁北出手。

    说来也怪，在老人的敲打下，雁北的身体也在发生着微妙的变化，体内流转的气息越发的顺畅起来，就连心窍之内十八把本命飞剑都跟着活跃了起来。

    夜幕降临的时候，雁北已经成了一滩烂泥，就连走路都做不到了。

    老人这才满意的点了点头。

    “行了，今天就到这里，你自己走回去，吃过晚饭来地下室找我。武道修炼不是伐生训练，不能以折损本源为代价换取力量。

    那是最下成的路数。”

    等到雁北返回竹楼的时候，天色已经完全黑了下来。

    此时雁北是真没有精力去做饭了，于是李朝歌和黎黎就代替了雁北。在雁北的指挥下，两人好不容易做出了一餐食物。

    只是吃饭的时候所有人都皱着眉头。实在是太难吃了。

    因为收了钱了缘故，雁北只好和所有人保证，明天还是他亲自下厨。

    吃过了晚饭，雁北又拖着疲惫的身体来到了藏书楼地下室。老人不知道从哪弄来了一个巨大的木桶，木桶下正烧着火，桶里的药水不断翻滚。

    雁北只是看了一眼，就觉得头皮发麻。

    那药水里分明又蜈蚣，蝎子等东西在其中翻滚。

    雁北皱着眉头。

    “师父，这水开着呢，不会把我煮熟了吧？”

    老人没有回答，用大烟袋在雁北身上敲打了几下，雁北立刻失去了意识。
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